1. En pocas palabras:

Una técnica japonesa de reducción del estrés y relajación que también promueve la sanación. Se administra mediante la imposición de manos y canaliza la “energía vital universal” para activar los procesos naturales de recuperación del cuerpo.

2. ¿Dónde la ubicamos?

Es una terapia de sanación energética por imposición de manos, ampliamente reconocida y practicada.

3. ¿Cómo lo hacemos?

De forma presencial (con las manos ligeramente sobre o cerca del cuerpo) o a distancia (Reiki a distancia es una práctica común y muy efectiva). El receptor permanece vestido.

4. ¿Para quién es esto?

Para cualquier persona que busque equilibrio y bienestar. Es ideal para manejar el estrés, la ansiedad, el insomnio, para acompañar procesos de duelo o enfermedad, y para quienes desean una experiencia profunda de paz y reconexión.

5. Así es una sesión:

Te acomodas cómodamente en la camilla. Yo, actuando como canal, coloco mis manos en una serie de posiciones específicas que cubren de la cabeza a los pies. La energía Reiki fluye a través de mí hacia ti, dirigiéndote inteligentemente a donde más la necesitas. Tú solo recibes; muchas personas se duermen o entran en un estado meditativo profundo.

6. ¿Por qué da resultado?

Reiki significa “Energía Vital Universal”. El practicante, a través de unas sintonizaciones, se convierte en un canal para esta energía inteligente. Esta energía sutil trabaja en todos los niveles de tu ser (físico, emocional, mental, espiritual), equilibrando tus centros energéticos (chakras) y promoviendo un estado de homeostasis donde la sanación es posible.

7. Lo que suele notarse:

· Una relajación profunda y una sensación de paz que a veces es inmediata.

· Alivio del dolor y reducción de síntomas de estrés.

· Mejora en la calidad del sueño y mayor claridad emocional.

· Sensación de estar nutrido y cuidado en un nivel muy profundo.

8. Antes de venir, ten en cuenta:

· No hay que quitarse la ropa. Solo asegúrate de estar cómodo.

· Es beneficioso venir con una intención, pero no es necesario “hacer” nada.

· Después de la sesión, bebe agua y procura tener un rato tranquilo.

9. Nuestra sesión:

Una sesión completa de Reiki suele durar entre 50 y 70 minutos.

Para un trabajo profundo, se sugieren 4 sesiones seguidas (por ejemplo, una por semana). Para mantenimiento, una sesión al mes es maravillosa.