1. En pocas palabras: Un espacio de psicoterapia especializado donde la pareja es el “cliente”. Se trabaja con ambos miembros juntos para mejorar la comunicación, resolver conflictos, reconstruir la confianza, reavivar la conexión emocional y sexual, y fortalecer el vínculo, o para facilitar una separación saludable si ese es el camino. 2. ¿Dónde la ubicamos? […]
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1. En pocas palabras: Una rama de la psicología que se centra no en el individuo aislado, sino en su interacción con la comunidad y el entorno social. Busca entender y mejorar el bienestar mental y social de grupos y comunidades, empoderándolas para que identifiquen sus propios recursos y soluciones a problemas colectivos. 2. ¿Dónde […]
1. En pocas palabras: La aplicación de los principios de las Constelaciones Sistémicas y la mirada sistémica a organizaciones (empresas, equipos, instituciones) para diagnosticar conflictos ocultos, bloqueos en la comunicación, problemas de liderazgo o de rendimiento, y encontrar soluciones que restauren el flujo de energía y el propósito común. 2. ¿Dónde la ubicamos? Como una […]
1. En pocas palabras: Un enfoque terapéutico fenomenológico que revela las dinámicas ocultas y los enredos dentro de un sistema familiar (o cualquier sistema), utilizando representantes que, al colocarse en el espacio, permiten visualizar y resolver conflictos transgeneracionales que afectan tu vida actual. 2. ¿Dónde la ubicamos? En el corazón de las terapias sistémicas y […]
1. En pocas palabras: La aplicación específica y adaptada de las herramientas del yoga (posturas, respiración, relajación, meditación) para abordar condiciones de salud específicas, aliviar el dolor, recuperar la función y promover el bienestar integral, siempre bajo la guía de un instructor capacitado en yoga terapia. 2. ¿Dónde la ubicamos? Como una especialización del yoga, […]
1. En pocas palabras: El uso de la jardinería y las actividades relacionadas con las plantas, dentro de un programa dirigido por un terapeuta, para lograr objetivos terapéuticos específicos, mejorar el bienestar mental y físico, y fomentar la conexión con la naturaleza y los ciclos de la vida. 2. ¿Dónde la ubicamos? En las terapias […]
1. En pocas palabras: Un arte marcial interno chino, practicado a cámara lenta y con movimientos fluidos y circulares, que cultiva la energía vital (Qi), mejora el equilibrio, la fuerza y la calma mental, y es a menudo descrito como “meditación en movimiento”. 2. ¿Dónde la ubicamos? En las terapias de movimiento suave, con raíces […]
1. En pocas palabras: El uso guiado de la lectura y la escritura de textos literarios (especialmente poesía) como herramientas para la expresión emocional, la introspección, el procesamiento de experiencias y el fomento de la resiliencia y el crecimiento personal. 2. ¿Dónde la ubicamos? En las terapias creativas y expresivas que utilizan la palabra escrita […]
1. En pocas palabras: Un método de ejercicio físico centrado en el fortalecimiento del “centro de poder” (core: abdomen, espalda baja, glúteos), que combina control muscular, precisión, fluidez de movimiento, respiración y concentración mental, para mejorar la fuerza, la flexibilidad, la postura y el bienestar general. 2. ¿Dónde la ubicamos? Como una terapia de movimiento […]
1. En pocas palabras: El uso de técnicas teatrales (rol-playing, improvisación, representación de escenas) en un contexto terapéutico, para explorar problemas personales, practicar nuevas formas de ser, y lograr una catarsis emocional y un mayor entendimiento de uno mismo y de sus relaciones. 2. ¿Dónde la ubicamos? En las terapias creativas y expresivas. Utiliza el […]